Wat houdt een Loopbaantraject
bij Leven & Loopbaan in?

• Begeleiding (ACT): Wat mijn loopbaanbegeleiding onderscheidt, is de integratie van Acceptance and Commitment Therapy (ACT). ACT helpt je om los te komen van belemmerende gedachten en patronen, de stem die zegt dat je 'niet goed genoeg bent', of dat verandering 'te riskant' is. In plaats van tegen die stem te vechten, leer je er ruimte voor te maken en tóch te bewegen richting wat voor jou belangrijk is.

• Biografisch & Levensloop: We kijken terug op je leven en loopbaan tot nu toe. Welke keuzes heb je gemaakt, en waarom? Door je persoonlijke geschiedenis te onderzoeken, worden patronen, drijfveren en talenten zichtbaar. Er ontstaat een rode draad - en die helpt je om bewustere keuzes te maken voor de toekomst

• Onderzoek & inzicht: Waar het meerwaarde biedt, zetten we gevalideerde vragenlijsten en testen in. Bijvoorbeeld op het gebied van persoonlijkheid, waarden, talenten en interesses. Zo bouwen we een helder en onderbouwd beeld van wie jij bent en wat jou drijft.
   

• Richting bepalen: Op basis van alles wat we hebben opgehaald, bepalen we samen jouw richting. We verkennen mogelijke sectoren en functies.

• Solliciteren: We kijken naar wat je al kunt en waar je nog winst kunt behalen. Denk aan het optimaliseren van je CV en LinkedIn-profiel, het schrijven van een sterke sollicitatiebrief, het oefenen van gesprekken en het versterken van je zelfpresentatie, zodat je met vertrouwen naar buiten stapt.